Vocabulaires et Techniques

Techniques :

Attaques et saisie:

  • katate dori – 片手取り- saisie d’un poignet avec une main
  • ai hammi katate dori – saisie croisée (saisie du poignet droit avec la main droite et réciproquement)
  • kata dori – 肩取り- saisie de l’épaule
  • ryote dori – 両手取り – saisie des deux poignets
  • muna dori – 胸取り – saisie de la doublure du keikogi à une main
  • katate ryote dori – 片手両手取り(morote dori – 諸手取り) – saisie d’un poignet avec les deux mains
  • uchiro ryote dori – 後ろ片手取り – Uke saisit les deux poignets de tori en passant derrière lui
  • uchiro ryo kata dori – 両肩取り – saisie du keikogi au niveau des deux épaules en passant par l’arrière
  • uchiro ryo hiji dori – 後ろ肘取り – saisie par l’arrière des coudes
  • uchiro katate dori kubi shime – 片手首絞め – 
  • uchiro eri dori – 襟取り- saisie du col par l’arrière
  • kata dori men uchi – 肩取り面打ち – Uke saisit d’une main l’épaule du keikogi de tori et de l’autre tente de le frapper au sommet de la tête
  • shomen uchi – 正面打ち – frappe verticale du sommet de la tête avec le tranchant de la main
  • yokomen uchi – 横面打ち – frappe de biais sur la tempe avec le tranchant de la main
  • jodan tsuki – 上段突き – coup de poing au visage
  • chudan tsuki -中段突き – coup de poing au torse
  • gedan tsuki – coup de poing à l’abdomen

Controles :

  • ikkyo – 一教 – contrôle du coude
  • nikkyo – 二教 – contrôle du poignet
  • sankyo – 三教 – contrôle de l’épaule
  • yonkyo – 四教 
  • gokyo – 五教

Formes :

  • Omote – 表 – techniques exécutées en entrant face à l’adversaire 
  • Ura – 裏 – techniques exécutées en entrant derrière l’adversaire
  • Suwari waza – 座り技 – pratique de l’aikido où Tori et Uke sont à genoux
  • Ai hanmi Handachi Waza – 半身半立技 – pratique de l’aikido où Tori est à genoux et Uke est debout
  • Tachi Waza – 立ち技 – pratique de l’aikido où Tori et Uke sont debout

Techniques :

  • Irimi nage – 入身投げ
  • Kote gaeshi – 返手摔  ou  小手返し 
  • Shiho nage – 四方投げ
  • Ude kime nage
  • Tenchi nage – 天地投げ
  • Naname kokyu nage ( sokumen irimi nage)
  • Uchi kaïten nage – 内回転投げ
  • Soto kaïten nage – 外回転投げ
  • Sumi otoshi
  • Kokyu nage
  • Koshi nage
  • Juji garami 
  • Ude garami
  • Hiji kime osae
  • Aiki otoshi
  • Ushiro kiri otoshi

 

Vocabulaires :

Formules de politesse :
En début de cours : Onegaï shimasu – お願いします 
En fin de cours : Domo Arigato gozaïmashita
Bonjour : Konnichiwa
Merci : Domo arigato
Au revoir : Sayonara

Les déplacements :
Pas en avant : irimi – 入り身 
Pivot (changement) : tenkan –転換
Irimi suivi de tenkan : taï sabaki – 体捌き
Pivot sur place : kaïte
 
Les nombres :
1 itchi 一 
2 ni 二 
3 san 
4 shi ou yon 四 
5 go 五 
6 roku 六 
shitchi ou nana 七 
8 atchi 八 
9 kyu 九 
10 ju 十 
 

Le corps humain :
tête :  men
épaule : kata – 
main : te – 手
coude : hiji
poignet : katate
ude : bras – 腕

 

Divers :
Saisie : dori
Devant : Mae
Derrière : Ushiro
Celui qui subit la technique : Uke – 受け
Celui qui fait la technique : Tori  取り
Col (du kimono) : eri –